جمعه ۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 03
برچسب: الگوی خواب
حرف زدن در خواب را بعضی افراد در برخی از...
ها از صدای حرف زدن دیگری از خواب بلند شوید... صحبت کردن در خواب بدون اینکه از آن آگاهی داشته... چه صحبت کردن در خواب معمولا بی ضرر است و... باعث ناراحتی اطرافیان شده و آن ها را از خواب...
کد خبر: ۳۲۵۳۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۸


حرف زدن در خواب را بعضی افراد در برخی از...
ها از صدای حرف زدن دیگری از خواب بلند شوید... صحبت کردن در خواب بدون اینکه از آن آگاهی داشته... چه صحبت کردن در خواب معمولا بی ضرر است و... باعث ناراحتی اطرافیان شده و آن ها را از خواب...
کد خبر: ۳۲۴۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۶


بهبود عملکرد دستگاه گوارش کاهش درد بهبود الگوی خواب کاهش... اضطراب ئ استرس بهبود الگوی خواب و به طور کلی...
کد خبر: ۳۲۱۲۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۴


کودکانی که کمبود خواب دارند ممکن است تاثیرات مضری بر...
که در شب کمتر از ۹ ساعت می خوابند در... مقایسه با کودکانی که ۹ تا ۱۲ ساعت خواب توصیه... کمبود خواب داشتند مرتبط است خواب ناکافی همچنین با مشکلات... آکادمی پزشکی خواب آمریکا توصیه می کند که کودکان ۶...
کد خبر: ۳۲۰۰۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۰


خوابند بیشتر است ...
افرادی که هرگز یا به ندرت خواب کوتاه روزانه داشتند... برای مدت کوتاهی می خوابیدند این مطالعه نشان داد که... بی خوابی خروپف مواردی بود که آن ها در مقایسه... خطر ابتلا به فشار خون در افرادی که خواب کوتاه...
کد خبر: ۳۱۹۵۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۶


خواب بسیاری از مبتلایان به افسردگی با تغییرات الگوی خواب... مواجه می شوند تغییر الگوی خواب گاهی به شکل بی... خوابی و گاهی به شکل خواب زیاد و بیشتر از...
کد خبر: ۳۱۷۴۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۸


را تغییر دهید سعی کنید بیشتر بخوابید برنامه های تان... تیروئید دیابت افسردگی رماتیسم فصلی خستگی مزمن و آپنه خواب... بیماری هایی است که بر خورد و خواب و احساسی... رایج آن کاهش انرژی تغییر عادات غذایی و الگوی خواب...
کد خبر: ۳۱۴۸۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


استرس اضطراب افسردگی تغییر در الگوی خواب صداهای بلند و... رفتار در یک زمان غیرمعمول بخوابد یا خواب آلود عمل...
کد خبر: ۳۱۴۷۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


اگر اتاق خواب شما در ساعات اولیه صبح نور زیادی...
و خوابیدن دشوارتر اما این بدان معنا نیست که شما... تابستان می توانند خواب را غیر ممکن سازند آن هم... رسیدن بهار خواب ما بدتر می شود دکتر آلی هار... مشاور خواب در بیمارستان رویال برومپتون در لندن می گوید...
کد خبر: ۳۱۴۴۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۰


مصرف زیاد چای بر الگوی خواب هم اشاره کرد و... چرخه تولید ملاتونین که هورمون خواب محسوب می شود اثر... گذاشته و الگوی خواب افراد را به هم می زند...
کد خبر: ۳۱۳۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۲


حرف زدن در خواب را بعضی افراد در برخی از...
ها از صدای حرف زدن دیگری از خواب بلند شوید... صحبت کردن در خواب بدون اینکه از آن آگاهی داشته... چه صحبت کردن در خواب معمولا بی ضرر است و... باعث ناراحتی اطرافیان شده و آن ها را از خواب...
کد خبر: ۳۱۳۳۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۱


ها را محدود کنیم الگویی برای رفتاری باشید که می... الگوی رفتار کودکان مخصوصا کوچکترها هستند بنابراین یک مصداق خوب... ها را محدود کنید صفحه نمایش می تواند بر الگوی... خواب کودکان و بزرگسالان تأثیر منفی بگذارد نه تن ها...
کد خبر: ۳۱۲۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۵


محققان در تازه ترین بررسی خود به بهترین میزان خواب...
ناطقان نتایج یک بررسی جدیدنشان می دهد هفت ساعت خواب... در سنین میانسالی و سالمندی مطلوب است خواب نقش مهمی... دریافتند هفت ساعت خواب برای افراد میانسال و سنین بالاتر... ایده آل است و خواب بسیار کم با عملکرد شناختی...
کد خبر: ۳۱۰۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۶


می کند صبح سریع از خواب بیدار شوید که به...
چون دلتان می خواهد باز هم بخوابید بالاخره دل کندن... از رختخواب نرم به این سادگی ها نیست اینجاست که... این کارِ شما الگوی خوابتان را از بین می برد... شود دیرتر از خواب بیدار شوید افراد سحرخیز در عوض...
کد خبر: ۳۰۷۶۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۰


ب روز س ردرد می شوند بیماران باید از خواب... ش امل استرس غذاهای خاص الکل تغییرات در الگوی خواب...
کد خبر: ۳۰۷۰۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۳


صبحانه ای که می خورید باید بر اساس الگوی خواب...
افراد باید با توجه به الگوی خوابی که دارند متفاوت... با الگوی خواب نقش مهمی در تنظیم قند خون و... باشد آشفتگی در خواب قطعا روی هورمون های تنظیم اشتها... غذاهای پر کالری افراط کنید زیرا از شب قبل خواب...
کد خبر: ۳۰۶۰۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۶


همه انسان ها در طول خواب رویا می بینند آنچه... در افراد مختلف متفاوت است محتوا و حجم خواب ها...
ناطقان همه انسان ها در طول خواب رویا می بینند... مطالعات انجام شده در آزمایشگاه های خواب نشان داده اند... که به صورت متوسط ۸۴ درصد مرحله ای از خواب... رویاها را به خاطر می سپارند خواب انسان ۴ تا...
کد خبر: ۳۰۲۹۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۷


توانند بر کیفیت خواب شما اثر بگذارند ...
داروها و استرس همگی می توانند باعث دیدن خواب های... توانند تاثیر مستقیمی بر الگوی خواب و کنترل رویاهایی که... می بینیم داشته باشند اگر عادت دارید قبل از خواب... بر کیفیت خواب شما اثرگذار باشند مورد توجه قرار دهید...
کد خبر: ۳۰۰۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۳


استرس کنترل نشده می تواند بر الگوی خواب خلق وخو... افراد دچار بی خوابی کمبود خواب ناشی از بی خوابی... یا کاهش کیفیت خواب تاثیر منفی بر بدن گذاشته و... عواقب خطرناکی برای سلامتی به دنبال دارد در طول خواب...
کد خبر: ۲۹۷۵۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶


دانشمندان می گویند می توان بی خوابی را بدون مصرف... دارو های خواب آور و با روش های طبیعی درمان...
دارد تحقیقات نشان داده است عناب می تواند کیفیت خواب... و توانایی ایجاد آرامش در زمان خواب ایفا می کند... عناب به طور چشمگیری باعث بهبود الگوی خواب و تقویت... بی قراری شده و افزایش طول خواب را به همراه...
کد خبر: ۲۸۶۴۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳


پربازدید ها
آخرین اخبار
پربحث ترین عناوین
کلیه حقوق این سایت متعلق به پایگاه اطلاع رسانی تخصصی ناطقان می باشد و استفاده از آنها فقط با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید:  ایران سامانه